segunda-feira, 2 de setembro de 2013

CONHEÇA O CICLO DIÁRIO DA SUA PELE

Às vezes, o tempo é tudo, o que pode explicar o por que de todos aqueles cremes e géis não estarem cumprindo suas promessas. Portanto, não ignore a rotina diária da sua pele, pois isso é o que decide a eficácia final de qualquer produto ou tratamento. Em resumo:



07:00-10:00


Este é o horário nobre para o inchaço e rugas , como se fossem piscinas de fluidos linfáticos, especialmente sob os olhos. Então, faça uma compressa fria ou aplique um gel para os olhos que é enriquecido com plantas refrescantes , como rosa sarça , pepino ou camomila.
A pele está no seu ciclo mais sensível agora, deixe a limpeza profunda (esfoliação , espremer cravos e massagens) para mais tarde , em vez disso mantenha a sua rotina matinal de forma mais simples possível, com água fria, sabonete neutro e tônico.

10:00-13:00

Durante este período, os nossos níveis de adrenalina (que combatem o stress ) e endorfinas (analgésicos naturais ) são mais elevados , o que torna o momento perfeito para tratamentos doloridos como indutores, eletrólise ou depilação.
Você está indo para algo mais radical como preenchimentos ou Botox ? Melhor experimentar durante este horário - é aconselhável não se deitar ou esfregar seu rosto por várias horas, pois isso pode tornar o vazamento de soro em áreas adjacentes , causando algum tipo de deformação local.


13:00-15:00


Estas são as horas em que a pele está no seu melhor momento do dia e as barreiras naturais estão a funcionando da melhor maneira, tornando o melhor momento do dia para peelings químicos e microdermoabrasão.
No entanto , este é também o momento em que você enfrenta pico de danos do sol. Vinte minutos no sol do meio-dia pode causar mais danos na pele de duas horas no início da manhã , reforce o protetor solar.


15:00-17:00


Já notou que a nossa pele fica mais "iluminada" nesse horário? É que as glândulas produtoras de óleo trabalham duas vezes mais neste momento, em comparação com o resto do dia . Isso porque os andrógenos ( hormônios masculinos ) aumentam sua quantidade no meio da tarde , fazendo com que os níveis de sebo subam ao pico de sua produção. Para evitar o excesso de brilho , limpe a gordura com papéis especiais para isso (ou simplesmente use um pedaço de papel higiênico que já ajuda bastante), em seguida, aplique uma fina camada de pó translúcido fosco.

17:00-19:00

Estas são as horas mais poluídas do dia, intensificando o risco de danos causados ​​pelos radicais livres, o que pode gradualmente desintegrar as células da pele e acelerar o processo de envelhecimento. Certifique-se de usar algum hidratante que seja enriquecido com as vitaminas antioxidantes A, C e E.
Um estudo da Manchester Metropolitan University, mostra que este é o melhor momento para ir para a academia : os seus níveis de energia estão altos e os músculos e as articulações estão bem aquecidos, diminuindo as chances de lesão. No entanto, evite fazer qualquer tratamento de beleza durante pelo menos duas horas depois do treino , pois o aumento da temperatura corporal afeta negativamente as barreiras de proteção natural da pele , tornando-a extremamente sensível.



19:00-21:00


Os vasos sanguíneos estão no seu estado mais dilatado agora, fazendo a gente ficar com a pele vermelha mais facilmente. Então, certifique-se de usar um corretivo para poupar os efeitos "camarão".
Como os níveis de endorfina caem consideravelmente, você também vai se tornar mais suscetível a dor e irritações, como alergias, picadas de insetos ou eczema, portanto é sempre bom ter alguma loção calmante à mão.


21:00-23:00


O seu rosto é mais receptivo à noite, quando a temperatura da pele está mais elevada e a camada mais superficial está mais porosa, permitindo uma maior penetração dos ingredientes ativos. Comece lavando a maquiagem e toda a sujeira para evitar poros entupidos, cravos, fugas e pele sem brilho, juntamente com o seu arsenal de cremes, que este horário ajuda-os a penetrar mais rápido e trabalharem melhor. Agora é o melhor momento para tomar um banho quente e relaxante e fazer uma massagem facial, seguida pelos tratamentos pesos-pesados​​.


PÓS-23:00


Aquele velho ditado: "uma hora antes da meia-noite vale por três depois dela' é verdade, o hormônio que desencadeia o sono - a melatonina - tem seus picos em torno deste horário, tornando as 23:00 a hora em que você deveria ir para a cama para obter o máximo de benefícios para a sua pele. Então... Que horas são mesmo?



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