O QUE A ACNE DO SEU CORPO ESTÁ QUERENDO TE DIZER?

Tivemos bastante retorno com a matéria de como o mapeamento do rosto pode revelar problemas de saúde subjacentes através da localização de acne em várias "zonas" que correspondem aos nossos órgãos internos (clique aqui para ler o post). Mas essa antiga ciência não termina aí: assim como o mapeamento do rosto pode revelar o que suas espinhas querem dizer, mapear as espinhas no resto do seu corpo também pode ajudar a identificar (e, assim, tratar) desequilíbrios internos que possam estar atrapalhando o seu sistema.

Então, agora vamos interpretar o "mapa do corpo" com relação às zonas em que a acne aparece. Simplificando, pensar em seu corpo como um mapa e as manchas como o "X" na paisagem. Manchas em zonas diferentes correspondem a diferentes problemas. Interessante, não é?

ZONA 1: HORMÔNIOS

Asim como na mandíbula, a acne no pescoço pode indicar que suas glândulas supra-renais (hormônios) estão sobrecarregadas. Outras opções: estresse ou consumo excessivo de açúcar. Será que você não está usando camisas com colarinhos apertados ou está com o cabelo oleoso além do normal ou ainda toca demais a pele nesta área?

ZONA 2 & 3: STRESS

Acne no ombro pode significar que você está estressado, sensível e vulnerável. Outra alternativa? Verifique se a seu alça da bolsa ou sutiã estão causando muito atrito contra a pele.

ZONA 4: SISTEMA DIGESTIVO

Você está vestindo roupas que não são respiráveis ​​- como o poliéster ou nylon? Você já pensou em infecções fúngicas (especialmente se você tem pouco espinhas no peito) e alergias? Acne no peito pode apontar para problemas digestivos, como uma má alimentação, maus hábitos alimentares, comida excessivamente picante ou beber bebidas frias demais.

ZONA 5 & 6: NÍVEIS DE VITAMINA

A pele é mais grossa nos braços, de modo que você pode ter uma queratose pilar nesta área. Isso aparece como pequenas manchas que dão à pele um aspecto áspero, a aparência de "galinha depenada". Queratose pilar é causada pela má circulação e produção excessiva de células mortas no folículo piloso. Tente tratá-la com esfoliação regular e hidratantes que contenham ácido salicílico. Se o problema persistir, apesar disso, pode ser um sinal de quão eficientemente seu corpo está recebendo e utilizando as vitaminas de sua dieta.

ZONA 7: O SANGUE OS NÍVEIS DE AÇÚCAR

Há muito poucas glândulas de óleo nessa área, fazendo com que o estômago produza acne como uma forma de protesto. Quando surgirem espinhas nesta região, geralmente é devido a uma das seguintes razões: roupas justas ou açúcar elevado no sangue.

ZONA 8: HIGIENE OU DST'S

Totalmente dolorosa e muito difícil de limpar por causa da alta umidade nesta área, a acne na virilha ou acne pélvica pode surgir por causa de pêlos encravados oriundos da depilação. Então, novamente, a falta de higiene pessoal pode ser o principal vilão neste caso. Mais preocupante porém, poderia ser verrugas ou o sintoma de uma doença sexualmente transmissível (especialmente se houver coceira, manchas,  ou não mostrar quaisquer sinais de melhora após 3-4 dias).

ZONA 9 e 10: SENSIBILIDADE OU ALERGIAS

Acne nas coxas muitas vezes surgem como uma reação à loções / cremes para o corpo, gel de banho, detergente, amaciante ou roupa de cama. Na parte inferior das pernas, há o fator adicional de pêlos encravados pós-depilação. É melhor tratada com um banho com algum produto que contenha ácido salicílico (BHA) ou ácido glicólico (AHA).

ZONA 11 e 12: SISTEMA NERVOSO OU APARELHO DIGESTIVO

Esta é a área do corpo mais comum em se aparecer acne por razões de que ela é freqüentemente algo como alergias, transpiração excessiva, não tomar banho após o exercício, atrito de roupas esportivas, roupas que são muito apertadas e não respiráveis, alças de bolsas, irritação por causa do cabelo ou produtos de higiene corporal, reação a sabão em pó, amaciante ou roupa de cama. Se você excluir todos estes, avalie se sua a sua dieta contém muitos alimentos calóricos e fritos, ou você não está dormindo o suficiente.

ZONA 13 e 14: SISTEMA DIGESTIVO

Normalmente existem três razões para acne para aparecer nesta região: roupa íntima suja, não respirável ou muito apertada, a pele excessivamente seca e má alimentação ou digestão, consumo de muitas bebidas frias e alimentos muito condimentados. Então, se as espinhas não diminuem apesar hidratação da pele, use roupas de algodão mais soltas e mantenha tudo muito limpo, comece a avaliar seus hábitos alimentares.

Gostou das dicas? Lembre-se que, como acontece com todos os problemas de saúde, é sempre melhor consultar o seu médico ou dermatologista para um diagnóstico adequado. Este é apenas um guia geral para você se orientar e saber que pode ser que haja algo errado com seu corpo.